Im Verein seit 2019

Mein Angebot im Verein

• Fitness für den Kopf

Meine Lizenz

• Zertifizierte Gedächtnistrainerin BVGT e.V.
• LifeKinetik-Coach

Persönliche Worte
Das Thema „Gedächtnis und Gehirn“ ist seit vielen Jahren meine Leidenschaft. Ich finde es wichtig, dass Menschen, ob jung oder alt, im Kopf fit bleiben und gerade in unseren digitalisierten Zeiten nicht verlernen, ihren Kopf aktiv zu nutzen. Weitere Infos unter: www.merken-to-go.de

Im Verein seit 2008

Mein Angebot im Verein

• Seniorensport
• Männersport

Meine Lizenz

• C-Lizenz
• Nordic-Walking Trainerin

Persönliche Worte
Es ist mir ein inneres Bedürfnis, die ältere Generation in Bewegung zu halten.

Im Verein seit 1998

Mein Angebot im Verein

• Funktionsgymnastik für Läufer
• FitGesund Frauen

Meine Lizenz

• C-Lizenz Gymnastik und Tanz
• B-Lizenz Sport in der Prävention - Haltung und Bewegung

Persönliche Worte
Es liegt mir am Herzen, meine Stunden abwechslungsreich zu gestalten, sodass die Teilnehmer genauso viel Spaß am Sport in der Gemeinschaft haben wie ich seit meiner Kindheit.

Im Verein seit 1993

Mein Angebot im Verein

• Skigymnastik-Fit durchs Jahr
• Wirbelsäulengymnastik
• Rückenfitness
• Best Ager Gruppe

Meine Lizenz

• B-Lizenz
• Sport in der Prävention

Persönliche Worte
Fitness abwechslungsreich vermitteln und dabei den Spaßfaktor nicht vergessen!

Im Verein seit 2009

Mein Angebot im Verein

• Bodyworkout
• Step-Fatburner
• Pilates
• Langhantel Power
• Yoga

Meine Lizenz

• B-Lizenz
• Aerobics & Group
• Fitness Instructor
• Personal Trainerin
• BodyPump Trainerin
• Fachtrainerin für Wirbelsäulengymnastik
• Pilates Trainerin
• Trainerin für Prävention und Therapie
• Hatha Vinyasa Yoga Trainerin
• Nordic Walking Kursleiterin
• Ernährungstrainerin

Persönliche Worte
Ich bin Fitness-Trainerin aus Leidenschaft, ich liebe was ich tue! Ich möchte meinen Teilnehmern zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden verhelfen. Durch meine langjährige Trainertätigkeit, die vielen Weiterbildungen und Zusatz Lizenzen bin ich immer up-to-date. Die korrekte Ausführung der Übungen liegt mir sehr am Herzen, wobei der Spaß natürlich nie fehlen darf. Mein persönliches Motto: Lächle und die Welt verändert sich.

Im Verein seit 1981

Mein Angebot im Verein

• Fit und gesund Er + Sie
• Prävention für Haltung und

Meine Lizenz

• A-Lizenz
• Z-Lizenz
• Zusatzausbildung „Prävention für Haltung und Bewegung“

Im Verein seit 2003

Mein Angebot im Verein

• Frauengymnastik
• Stretching und Yoga (online)
• Entspannung mit Yoga

Meine Lizenz

• C-Lizenz
• B-Lizenz Sport in der Prävention - Entspannung und Stressbewältigung

Persönliche Worte
„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“ B.K.S. Iyengar. Das beste Projekt, an dem du arbeiten darfst, bist du.