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12.07.17 10:02 Alter: 104 days
Kategorie: Kurse, Fitness und Gesundheit

Neues Kursangebot Power Zirkel


Ab Samstag, den 19. August 2017, von 15.00 bis 16.30 Uhr, bieten wir einen neuen Kurs Power Zirkel an.

Dieses Zirkeltraining versteht sich als Ganzkörper-Workout, bei dem sämtliche Muskelgruppen beansprucht und trainiert werden. Der Fokus liegt pro Trainingseinheit lediglich auf 2 bis 3 Hauptmuskelgruppen, die ausgereizt und gepowert werden. Somit ändern sich nicht nur wöchentlich die Kursinhalte,
sondern auch die Gestaltung der Zirkel in einem rotierenden System (Brust/Beine, Schulter/Rücken/Bauch, Bizeps/Trizeps/Latissimus). 
Der Kurs richtet sich sowohl an weibliche und männliche Erwachsene.

Samstag 15:00 bis 16:30 Uhr

Trainer: Klaus Klein, Personal FItness Trainer, Bodybuilding

aktuelle Kurstermine hier


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